Arti marziali – difesa personale

YOGA

Si studiano tre stili:

VINYASA YOGA
YIN YOGA
ASHTANGA YOGA

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Arte marziale tradizionale giapponese praticata sia a mani nude sia con le armi, si basa su principi di rotazione, elasticità, morbidezza ed equilibrio atti a neutralizzare l’avversario

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La peculiarità del Daito Ryu Aikijujutsu Seifukai è quella di comprendere in se numerose tecniche di proiezione, leve articolari e di strangolamento tutte con lo scopo di neutralizzare nel più breve possibile l’avversario, in quanto studiate per essere applicate durante le battaglie del periodo feudale giapponese

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METODO DI DIFESA PERSONALE ADATTO A DONNE E UOMINI.
il corso affronta le possibili aggressioni che possono accadere per strada, in casa o sul luogo del lavoro

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Antica arte marziale fondata dai monaci cinesi del tempio shaolin

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