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Lezioni: Giovedi ore 20.00 - 22.00

CORSO DI DIFESA PERSONALE METODO KRAV MAGA

Il corso affronta le possibili aggressioni che possono accadere per strada, per casa o sul luogo di lavoro.

Le tipologie di aggressione che si mostrano sono sia a mano nuda sia armata (coltello, bastone).
Il metodo propone tecniche di protezione e reazione semplici: così da essere apprese nel modo più veloce;
nella realtà le tecniche complesse, che si vedono nei film d’azione e su youtube, non funzionano!

Durante il corso si affronterà il tema della psicologia e fisiologia del combattimento, in modo teorico e pratico: le tecniche apprese saranno ripetute con esercizi volti a ricreare le condizioni di stress che si avrebbero in caso di aggressione.
Il motto del corso è: “Il vostro sudore di oggi risparmierà il sangue domani”.  

 Il corso è rivolto a uomini e donne proponendo accorgimenti che tengono conto della diversa fisicità.

 

il corso è tenuto dal Maestro
Simone dal Forno