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Lezioni: Lunedi e Mercoledi ore 21.00 - 22.30

Takemusu Aikido

Arte marziale tradizionale giapponese praticata sia a mani nude sia con le armi, si basa su principi di rotazione, elasticità, morbidezza ed equilibrio atti a neutralizzare l’avversario

L’Aikido è una arte marzialela cui filosofia diventa sempre piu importante nei nostri giorni

La capacità di disarmare un aggressore, di respingere 
un attacco,prendere il controllo, senza ferire l’attaccante o danneggiarlo, lo rende unico.

Vengono proposte tecniche di concentrazione ed esercizi di equilibrio, che lavorano sulla corretta postura dello scheletro.

La seconda parte della lezione è dedicata alle tecniche del confronto marziale, dove ci si affronta in modo non aggressivo

il corso è tenuto dal Maestro
Michael Lupa

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